バッティング指導 軽く振るのに飛ぶ！「0→100」の脱力スイングで打球が変わる理由とインパクト練習法
「スイングスピードには自信があるのに、なぜか打球が飛ばない……」と悩んでいませんか？実は、常に100％の力で振り続けることが、かえって飛距離をロスさせる最大の原因かもしれません。この記事は、「今の筋力のまま打球を飛ばしたい」選手や保護者の方...
2026-01
バッティング指導 
戦術・試合分析 藤崎台球場で子供の守備が伸びる観戦術｜親子で楽しむ座席選びと持ち物ガイド
熊本の野球少年・少女にとっての聖地、リブワーク藤崎台球場。天然記念物のクスノキ群に見守られながらプロのプレーを体感する時間は、子供たちの心に一生モノの火を灯します。この記事は、「子供にプロの試合を見せたい」親御さんや、上達に繋がる観戦のコツ...
戦術・試合分析 「いい構え」には理由がある？強豪校が見ている脱力と芯のやさしい作り方
「あいつ、構えだけで打ちそうな雰囲気があるな」……。指導者が漏らすこの言葉は単なる印象論ではないと言われます。実は、高く評価される選手ほど「動く前」の立ち姿に、技術や準備の質が凝縮されている傾向があるからです。この記事は、「実力をもっと正当...
バッティング指導 中学生の飛距離が伸びる下半身の使い方｜手打ちを卒業するコツを坂本勇人に学ぶ
プロ野球界屈指の「インコース捌き」を誇る坂本勇人選手。その芸術的な打撃を支えているのは、実は腕の力ではなく驚異的な「下半身の使い方」にあります。この記事は、「体が小さくて飛ばない」「硬式球に負ける」と悩む中学球児や保護者の方に向けて書きまし...
戦術・試合分析 1996年夏の甲子園決勝 奇跡のバックホームに隠された外野守備の真髄
1996年夏、甲子園決勝で放たれた松山商・矢野選手の「奇跡のバックホーム」。今なお語り継がれるあの一投は、決して偶然が生んだラッキーではありません。この記事では、「大一番で結果を出したい」選手や指導者、そして日常の準備を成果に繋げたい保護者...
守備・走塁の極意 野球の守備範囲を広げる方法｜侍ジャパンに学ぶ一歩目の予測とスプリットステップ
「足は速くないのに、プロの野手はなぜあんなに守備範囲が広いの？」と不思議に思ったことはありませんか。実は、名手の鉄壁の守備を支えているのは、純粋な足の速さではなく「一歩目の反応速度」です。この記事は、「守備範囲を広げたい」選手や具体的な指導...
戦術・試合分析 なぜあの場面でバントだったのか？高校野球の戦術をコーチ視点で考察
高校野球を観戦中、「なぜここで打たせずにバントなの？」と疑問に感じたことはありませんか。テレビでは「手堅い攻め」と語られる場面でも、ベンチ裏では勝敗を左右する緻密な戦略が渦巻いています。 この記事は、「戦術を深く理解して観戦を楽しみたい」フ...
お悩み解決・サポート 補欠からレギュラーになるために。コーチが最初に見ているポイント
「必死に練習しているのに、なぜ自分はベンチなのか」……。実力が伯仲するチームほど、選ばれない悔しさは募るものです。実は、指導者がレギュラーを決める際、技術以上に重視する基準があります。この記事は、「レギュラーを掴みたい」選手や保護者の方に向...
お悩み解決・サポート 肩や肘が痛い…と思ったら。無理をさせないための休息の目安
「少し違和感があるけれど、休むのは甘えかな？」そんな不安を抱えながらグラウンドに立ち続けていませんか。真面目な選手ほど体のSOSを見逃し、選手生命に関わる怪我へと悪化させてしまうケースが少なくありません。この記事は、「肩や肘の痛みで休むべき...
お悩み解決・サポート 部活動と塾の両立はどうしてる？現役コーチが教える「時間の使い方」
「部活が忙しくて勉強が手につかない」……。これは私が指導する現場でも、選手や保護者から最も多く寄せられる相談です。実は文武両道を阻むのは才能のなさではなく、単に「時間の使い方」の戦略を知らないだけかもしれません。この記事は、「部活も勉強も妥...